银耳是一种具有丰富营养价值的食材,含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质等,被誉为“美容圣品”、“滋阴补肺”的佳品。不仅可以用来制作甜品,还可以用来炖汤、煮粥、烹饪菜肴等,应用范围非常广泛。下面就为大家介绍一些超详细的银耳做法大全,让你轻松掌握银耳的制作技巧,享受美味健康的食品。
—银耳甜品
—银耳红枣糖水
材料:银耳、红枣、冰糖、水。
做法:
1)将银耳用清水泡软,洗净后切成小块。
2)红枣去核,洗净备用。
3)将泡软的银耳、红枣、适量的冰糖和水放入炖盅中,炖制2-3小时,至银耳烂熟,红枣呈透明状即可。
—银耳莲子羹
材料:银耳、莲子、冰糖、水。
做法:
1)将银耳用清水泡软,洗净后切成小块。
2)莲子用清水泡软,洗净备用。
3)将泡软的银耳、莲子、适量的冰糖和水放入炖盅中,炖制2-3小时,至银耳烂熟,莲子呈透明状即可。
—银耳桂花糖水
材料:银耳、桂花、冰糖、水。
做法:
1)将银耳用清水泡软,洗净后切成小块。
2)将桂花用清水洗净备用。
3)将泡软的银耳、桂花、适量的冰糖和水放入炖盅中,炖制2-3小时,至银耳烂熟,桂花呈透明状即可。
—银耳汤品
—银耳雪梨汤
材料:银耳、雪梨、冰糖、水。
做法:
1)将银耳用清水泡软,洗净后切成小块。
2)雪梨去皮、去核,切成小块。
3)将泡软的银耳、雪梨、适量的冰糖和水放入炖盅中,炖制2-3小时,至银耳烂熟,雪梨呈透明状即可。
—银耳木瓜汤
材料:银耳、木瓜、冰糖、水。
做法:
1)将银耳用清水泡软,洗净后切成小块。
2)木瓜去皮、去籽,切成小块。
3)将泡软的银耳、木瓜、适量的冰糖和水放入炖盅中,炖制2-3小时,至银耳烂熟,木瓜呈透明状即可。
—银耳鸡肉汤
材料:银耳、鸡肉、姜、盐、水。
做法:
1)将银耳用清水泡软,洗净后切成小块。
2)鸡肉洗净、切成小块,加入适量的盐和姜片腌制10分钟。
3)将泡软的银耳、腌制好的鸡肉、适量的水和姜片放入炖盅中,炖制2-3小时,至银耳烂熟,鸡肉熟透即可。
—银耳炖品
—银耳炖猪蹄
材料:银耳、猪蹄、姜、盐、料酒、水。
做法:
1)将银耳用清水泡软,洗净后切成小块。
2)猪蹄洗净、切成小块,用开水焯水去除血水。
3)将焯好水的猪蹄、泡软的银耳、适量的水、姜片、盐和料酒放入炖盅中,炖制2-3小时,至猪蹄烂熟,银耳呈透明状即可。
—银耳炖排骨
材料:银耳、排骨、姜、盐、料酒、水。
做法:
1)将银耳用清水泡软,洗净后切成小块。
2)排骨洗净、切成小块,用开水焯水去除血水。
3)将焯好水的排骨、泡软的银耳、适量的水、姜片、盐和料酒放入炖盅中,炖制2-3小时,至排骨烂熟,银耳呈透明状即可。
—银耳炖鸡蛋
材料:银耳、鸡蛋、盐、水。
做法:
1)将银耳用清水泡软,洗净后切成小块。
2)鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和水搅拌均匀。
3)将泡软的银耳、腌制好的鸡蛋、适量的水放入炖盅中,炖制2-3小时,至银耳烂熟,鸡蛋熟透即可。
以上就是银耳的做法大全,甜品、汤品、炖品应有尽有!不同的食材搭配,可以制作出不同口味的银耳美食,让你在享受美味的—也能摄入丰富的营养,保持健康的身体。快来试试吧!